9個在印度卡拉奇的戶外熱門鍛鍊地點 | 健身訓練 | 運動視界 Sports Vision

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  過去幾年位於印度的卡拉奇地區人們,開始建立起健康與鍛鍊共存的產業,其中飲食等對於健康的影響,也逐漸被當地人意識到有多重要。然而,保持健康狀態並不表示你需要耗費大量時間去維持體態,你需要做的就只是一些能夠在活動過程中出汗的運動即可達到效果。以下是我們所推薦位於卡拉奇的戶外鍛鍊地點供你作參考。

  1.Aunty Park

  Aunty Park位在克利夫頓,這裡可以讓人們進行慢跑、瑜珈等休閒運動,也能同時在此地進行一些個人訓練。

  2.Hill Park

  Hill Park最著名是他們於早晨和傍晚時的美麗景色,人們可以前來健走、慢跑,甚至僅僅只是來這裡享受夕陽或日出也是很棒的選擇。另外像是騎單車、玩板球等各式戶外運動也相當適合在這裡練習。

  3.Sea View

  我們總能看到一些人在海景街頭練習各種運動,從騎自行車、慢跑到散步都包含在裡頭。人們從城市的各個角落來到這裡,享受他們所熱愛的任何運動。

  4.Beaches

  卡拉奇的海灘現在被建構猶如法國沙灘般,許多人們會來這裡進行瑜珈運動,以達到身體排毒效果。

  

  5.Free Hall

  這座大樓外公園裡有著來自城市各處的人們,在這裡不僅僅只有體育活動,瑜珈和攝影也皆為重要活動。這個地方被認定是卡拉奇的重要資產,吸引許多人前來。

  6. The National Coaching Center

  位於國家體育館對面,這裡能讓人們從事各式各樣的活動,從籃球、板球到排球等運動都包含在內。另外在清晨和傍晚時刻,也能看到許多來到這裡散步或慢跑的身影。

  7.Safari Park

  這座公園需要有入場門票才得以進出,此地有讓你步行上山欣賞美麗風景的步道,同時也有各行各業的人們於此從事戶外活動,如慢跑、騎自行車等運動皆包含在內。

  8.Aku Sports Rehabilitation Center

  在這所大學的附設醫院裡擁有一個大型運動場和體育中心,許多人便會來此散步或慢跑。另外,這裡也提供一些會員與非會員的戶外健身訓練課程,讓每個人都能享受到運動帶來的樂趣。

  9.The Streets

  在卡拉奇的街道上行走時怕遭搶劫是很正常的。然而,有一些地方在早晨鍛煉卻相當安全。幾個著名的景點包括第八街口DHA,就是著名的馬拉松選手Adnan Gandhi用於訓練的地方。位在KDA的道路上也有美麗景觀,人們居住在此和鄰近地區的人們,可以在這條街上散步,慢跑,騎自行車或進行鍛鍊,這裡更堪稱是自行車手訓練的天堂。

  

  如果你有機會到印度卡拉奇出差或旅遊,在想運動卻又不知道哪裡適合的話,以上這些將是值得參考的地點。

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